花粉症はなぜ起こるのか──東洋医学から見た「本当の原因」

花粉症は鍼灸治療で症状を抑えることができます。 当院では、身体の水のバランスを整え、頭の方で起こっている炎症を取り除くことで、今まさにつらい花粉症の症状を楽にしていきます。さらに体質そのものを変えていくことで、来年以降の花粉シーズンを穏やかに過ごせる身体を目指します。

この記事では、なぜ花粉症が起こるのか、なぜこの治療で改善できるのかを、東洋医学の視点からわかりやすくお伝えします。

花粉は「きっかけ」にすぎない

毎年春になると、くしゃみ、鼻水、目のかゆみに悩まされる方は少なくありません。「花粉が飛んでいるから仕方ない」と思っている方がほとんどだと思います。

しかし同じ花粉を吸い込んでも、症状がひどい人と平気な人がいます。去年は大丈夫だったのに今年はつらい、ということもあります。花粉そのものが原因なら、同じ量を吸えば全員同じ症状が出るはずです。

東洋医学では、花粉症の本当の原因は花粉ではなく、身体の内側のバランスの崩れにあると考えます。

花粉症が起きている身体の中では、二つのことが同時に起こっています。

一つは、身体のバリア機能が弱っていること。

もう一つは、体内の水のバランスが崩れていることです。

私たちの身体の表面には、外から入ってくる異物（花粉、冷気、ウイルスなど）をはね返す「バリア」のようなエネルギーが巡っています。東洋医学ではこれを「衛気（えき）」と呼びます。

この衛気を管理しているのが「肺」です。肺は呼吸をする臓器であると同時に、皮膚や鼻の粘膜を管理して、外からの刺激に対する防御壁を張っています。

肺のバリア機能がしっかりしていれば、花粉が入ってきても身体は穏やかに対処できます。しかしこの力が弱まっていると、本来なら軽くやり過ごせる刺激に対して身体が過敏に反応してしまいます。くしゃみが止まらないのは、弱まったバリアが花粉を必死に弾き出そうとしている姿です。

では、なぜ肺のバリア機能が弱まるのか。ここに東洋医学のもう一つの重要な視点があります。

私たちの身体の中には「水」と「火」のバランスがあります。「水」とは身体を潤し、冷却し、落ち着かせる力。「火」とは身体を温め、動かし、活性化する力。この二つが釣り合っていることが健康の基本です。

「水」を蓄えているのは「腎」という臓器です。腎は生命エネルギーの貯蔵庫のような存在で、身体の奥深くに水を蓄えて、火が燃えすぎないように調節しています。

ところが、この腎の水が不足すると、火を抑える力が弱まります。抑えを失った火は上へ上へと昇りやすくなり、体内の水を「焼いて」しまいます。

焼かれた水は、正常な潤いではなく、鼻水や涙、粘膜の腫れといった「暴走した水」に変わります。これが花粉症の鼻水や目のかゆみの正体です。

花粉症が春に集中する理由も、この理論で説明できます。

東洋医学では、春は「発生」の季節とされています。冬の間に静かに蓄えていたエネルギーが、一斉に外へ向かって動き出す季節です。この「外へ向かう力」は、身体の中では上へ昇る力として働きます。

この昇る力が、もともと不足していた腎の水をさらに圧倒し、火の勢いを加速させます。その結果、体内の水が焼かれ、バリア機能が圧倒され、花粉症という形で症状が噴き出すのです。

ここまでの仕組みを踏まえると、花粉症を悪化させる生活習慣が見えてきます。

・夜更かし。 夜は本来、身体のエネルギーが内側に戻って休息し、腎に水を蓄える時間です。夜遅くまで起きていると、余計な熱が体内で発生し、腎の水を消耗します。特にスマートフォンやパソコンの光は精神を興奮させ、エネルギーが内側に戻るのを妨げます。

・食べすぎ・飲みすぎ。 胃腸は身体のエネルギーを作る工場です。ここに負担をかけすぎると、エネルギーの生産効率が落ち、腎への補充も滞ります。特に夜遅い時間の食事や、味の濃いものの摂りすぎは、胃に余計な熱を生みます。

・慢性的なストレスや不安。 恐れや不安の感情は腎のエネルギーを直接消耗させます。また精神的な緊張は身体の上部に熱をこもらせ、鼻や目の粘膜をさらに敏感にします。

・冬の間の活動過多。 冬は蓄える季節です。夏と同じペースで動き続けると、本来貯金すべきエネルギーを使い果たしてしまいます。

花粉症でお悩みの方に対して、当院ではまず今つらい症状を楽にする治療を行います。体の状態を丁寧に診ることで、あなたの身体の中で今何が起きているかを読み取り、水のバランスを整え、頭の方で起こっている炎症を取り除いていきます。

そのうえで、花粉症が起こりにくい身体づくりにも取り組んでいきます。腎の水を蓄える力を回復させ、肺のバリア機能を立て直し、水と火のバランスが整った状態を安定させていく。秋から冬にかけてこの土台づくりを進めておくと、来年の春はさらに穏やかに過ごせるようになります。

花粉症は、花粉が「悪者」なのではありません。あなたの身体が「水のバランスが崩れていますよ」「バリアが薄くなっていますよ」と教えてくれているサインです。

薬で症状を抑えることは一時的な対処としては有効ですが、身体の内側で起きている水と火のアンバランスそのものは変わりません。

花粉症を「体質だから仕方ない」と諦める必要はありません。身体の内側から整えていくことで、根本から変えていくことができます。まずはお気軽にご相談ください。